Hoy te quiero hablar de los ladrones de tiempo, que son esas actividades que hace que pierdas foco y tiempo mientras trabajas, te distraen de tu tarea principal.
⏱Y es que si eres emprendedora tienes que aprender a gestionar tu tiempo, ya que no tienes a nadie que te diga lo que tienes que hacer y eres tú la que debes saber organizarte.
👩🏻💻Cuando te sientas a trabajar tienes que tener muy claro qué es y cuando tienes que hacer una actividad, ya que tenemos alrededor multitud de estímulos que hacen que perdamos la concentración.
Aquí te dejo 7 ladrones de tiempo:
✅ Emails: Los mails son un gran consumidor de tiempo, ya que lo tenemos siempre abierto y tendemos a leerlo cuando nos llega un correo. Pero es un gran error, lo más eficiente es ponerle un horario determinado para abrirlo y dedicarle un tiempo específico a esa tarea. Por ejemplo, dos veces al día durante 15 minutos filtro, leo y contesto los mensajes.
✅ Notificaciones del móvil: Cuando comienzo mi jornada, pongo el teléfono en “No molestar”, por lo que tendré todas las notificaciones desactivadas y solo me llegarán las llamadas de mis contactos. Así evito que cuando me suene, tenga la tentación de mirarlo.
✅ RR.SS: Me pasa que cuando tengo el móvil en la mano, por inercia tiendo a abrir Instagram, o cuando me aburro me voy directa a las RR.SS. Por lo que cuando estoy trabajando en las Redes intento hacerlo por el ordenador, establezco un horario para tarea y después cierro.
✅ Multitarea: Antes trabajaba haciendo multitarea, pasaba de una tarea a otra constantemente, es cierto que acababa haciendo muchas cosas, pero no estaba enfocada al 100% en nada. Por lo que establecí un horario por bloques de tiempo. Todas las actividades que sean de la misma categoría o la misma temática la hago en un mismo bloque así no paso de una tarea a otra y me enfoco más en lo que estoy haciendo. Si se me ocurre algo que tengo que hacer, lo dejo apuntado y lo hago cuando sea su momento.
✅ Interrupciones: Tengo un estudio, donde trabajo, por lo que cierro la puerta, para que mi familia sepa que no me puede interrumpir. Suelo trabajar con música instrumental, para que los ruidos externos no me distraigan. Y así estoy más concentrada en lo que hago.
✅ Desorganización: La falta de organización hace que no sepas por dónde empezar cuando te sientas a trabajar. Si te planificas y organizas con tiempo, sabrás en cada momento qué es y cuándo tienes que hacer una tarea.
✅ No delegar: Intentar hacerlo todo tú, hará que te enfoques en apagar fuegos del día a día y no podrás centrarte en lo que de verdad es tu foco. Delegar te permite dedicarle el tiempo adecuado a las cosas y no tener que preocuparte por las tareas rutinarias que no te aportan nada.
Estos son algunos de los ladrones de tiempo con lo que tenemos que lidiar en el día a día como emprendedoras, pero si los tienes identificados será más fácil ponerle una solución.
Y tú¿ tienes detectados tus ladrones de tiempo? Te escucho. 👂🏻
